保持呼吸道湿润。加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。 经常开窗通风。污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽，经常通风，有助于空气流通，减少刺激。 多喝温开水。温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。 适当的户外运动。10~15分钟的户外活动，对孩子的身体恢复有利。 咳嗽的家庭治疗 3个月到1岁的婴儿，可以喂温水或苹果汁来治疗咳嗽，每次5-15ml，每天4次； 1岁及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）来稀释分泌物，缓解咳嗽（但1岁以内宝宝严禁食用蜂蜜）。
Q：孩子不停咳嗽会变成肺炎吗？
A：家长对宝宝咳嗽最大的担心，就是会不会咳成肺炎。
但肺炎其实是因为宝宝感染了相关病毒、细菌等原因引起的，并不是咳嗽引起的。
大部分时候，咳嗽是不需要太担心的，譬如宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激了呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。
相反，当呼吸道发生炎症产生痰液的时候，咳嗽能把痰排出来，反而是件好事呢。
所以，千万别一听宝宝咳嗽就忙着止咳，找到病因才能对症下药哦。
Q：为什么晚上咳嗽会加重？
A：很多妈妈会发现宝宝白天咳嗽不明显，一到晚上就咳个不停。
这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流，会聚集在咽喉后部，引起咳嗽加重。
可以尝试将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度，或是把宝宝上半身略垫高一些；或者晚上入睡前，用喷鼻剂喷入鼻内，以减少鼻腔分泌这些方法来缓解。
Q：孩子咳了好多天，是不是很严重？
A：孩子咳嗽严不严重，看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响，基本上不会有问题。而且一般的咳嗽，1-2周会逐渐好转。如果时间过长，或急性加剧，不妨去医院检查一下。
在气温逐渐下降的秋冬季，“咳咳咳”真的很常见。
孩子生病到底要不要去医院，其实根本上还是看孩子的表现和精神状况，吃奶、玩耍、睡眠有没有受影响。用年糕外婆的话说，小孩是不会骗人的。
讲真，咳嗽最难受的其实是大人们，听着那一阵阵的咳嗽声，觉得受不了。小孩子还好啦，你看他，咳完了该干嘛干嘛呢！